O que é Inteligência Emocional e como fazer para desenvolve-a.

O que me traz calmaria em tempos de incerteza é isso: presença e intenção.⁣ ⁣ Presença porque que me faz focar no momento. E...

Adoro criar pequenas pausas ao longo do meu dia, confesso que são elas que tem me ajudado e muito nesses momentos de isolamento social...