Rotina Coreana: um guia para iniciantes
No meu perfil no instagram eu tenho falado muito sobre bem estar e auto cuidado, em criar rituais no meio da rotina que possibilitem afinar essa conexão entre o nosso corpo e nossa mente.
E foi na rotina coreana (que já pratico a mais de 2 anos) que vi uma porta de entrada para esses pequenos e prazerosos momentos.
Simplesmente, transformei algo corriqueiro em um pequeno cerimonial de sutilezas comigo mesma.
E, neste video eu mostro o meu passo a passo de skincare e espero que desta forma eu possa estimular vocês a darem o START para esses rituais, de mais cuidado, mais amor e bem estar!
O intuito de qualquer rotina coreana de cuidados com a pele é de construir camadas de hidratação que são as responsáveis por gerar, ao longo prazo, resultados maravilhosos para sua pele.
Alertando que os produtos que uso são para o meu tipo de pele, portanto, uma pele de uma pessoa que tem eczema (dermatite atópica) com isso quero dizer: seca, sensível e extremamente reativa.
Sugiro (sempre) que vocês procurem um dermatologista de confiança antes mesmo de começarem a introduzir essa rotina coreana. Eu desde os 03 anos tenho acompanhamento e sei que esse é o grande diferencial para quem busca uma pele com qualidade.
Mas vamos para os passos com os produtinhos que usei neste vídeo de cuidados para pele:
1. LIMPAR (aqui equivale a dois passos)
- etapa 1: cleansing balm – Clean it zero
- etapa 2: água micelar – Caudalie
2. ESFOLIAR (2x na semana)
Intercalando entre Glycolic Acid 7% da The Ordinary ou Gauze Peeling Wine da NeoGen Dermatology
3. TONIFICAR
Vitamina C Tonic da Pixi (depois desse passo sempre gosto de borrifar água termal, no caso, estou usando Água termal da Avene)
4. MÁSCARA (2x na semana)
Intercalando entre Masque Peeling Glycolique da Caudalie, Glycolic Latic Radiance Renewal Mask da Ren e Drink Up Intensive da Origins
5. ESSENCE
Essence Blooming Lifting Essence da All Natural
6. TRATAMENTO
- passo 1 : Pure Plump HA4 hyaluronica acid da FaceD
- passo 2: Original Skin Energy Collagen 100 da Mizon
- passo 3: C Rush Brightening Gel Creme da OleHenriksen
7. TRATAMENTO PARA OS OLHOS
Banana Bright Eye Creme da OleHenriksen
8. HIDRATAÇÃO
Kit Laneige Moisturezer (escolho um dos cremes e aplico),
Moisture Surge da Clinique, Huile Prodigieuse da Nuxe.
Para os lábios utilizo Lip Sleeping Mask da Laneige
9. PROTETOR SOLAR (manhã)
Intercalando entre Filtrum Hidratt da Libbs e Avene fator 50.
E, meninas comentem o que vocês acharam. Se vocês gostam deste tipo de conversa. Estou cada vez mais adepta a esses momentos e, vivenciado tanta coisa boa que acho sempre bacana dividir aqui com vocês!!
Aproveito e deixo também como sugestão: compartilhem com as amigas!! A ideia é criar não só um espaço de conversa e trocas, mas também promover cada vez mais esses momentos de cuidado e bem estar!!