• Paloma Piccinini

Rotina Coreana: um guia para iniciantes

No meu perfil no instagram eu tenho falado muito sobre bem estar e auto cuidado, em criar rituais no meio da rotina que possibilitem afinar essa conexão entre o nosso corpo e nossa mente. ⁣

E foi na rotina coreana (que já pratico a mais de 2 anos) que vi uma porta de entrada para esses pequenos e prazerosos momentos. ⁣

Simplesmente, transformei algo corriqueiro em um pequeno cerimonial de sutilezas comigo mesma. ⁣

E, neste video eu mostro o meu passo a passo de skincare e espero que desta forma eu possa estimular vocês a darem o START para esses rituais, de mais cuidado, mais amor e bem estar!⁣




O intuito de qualquer rotina coreana de cuidados com a pele é de construir camadas de hidratação que serão responsáveis por gerar, ao longo prazo, resultados maravilhosos para sua pele.⁣⁣⁣⁣

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Alertando que os produtos que uso são para o meu tipo de pele, portanto, uma pele de uma pessoa que tem eczema (dermatite atópica) com isso quero dizer: seca, sensível e extremamente reativa.⁣⁣⁣⁣

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Sugiro (sempre) que vocês procurem um dermatologista de confiança antes mesmo de começarem a introduzir essa rotina coreana. Eu desde os 03 anos tenho acompanhamento e sei que esse é o grande diferencial para quem busca uma pele com qualidade.⁣⁣⁣⁣

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Mas vamos para os passos com os produtinhos que usei neste vídeo de cuidados para pele:

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1. LIMPAR (aqui equivale a dois passos)⁣⁣⁣⁣

- etapa 1: cleansing balm – Clean it zero⁣⁣⁣⁣

- etapa 2: água micelar – Caudalie⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣


2. ESFOLIAR (2x na semana)⁣⁣⁣⁣

Intercalando entre Glycolic Acid 7% da The Ordinary ou Gauze Peeling Wine da NeoGen Dermatology⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣


3. TONIFICAR⁣⁣⁣⁣

Vitamina C Tonic da Pixi (depois desse passo sempre gosto de borrifar água termal, no caso, estou usando Água termal da Avene)⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣


4. MÁSCARA (2x na semana) ⁣⁣⁣⁣

Intercalando entre Masque Peeling Glycolique da Caudalie, Glycolic Latic Radiance Renewal Mask da Ren e Drink Up Intensive da Origins⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣


5. ESSENCE⁣⁣⁣⁣

Essence Blooming Lifting Essence da All Natural⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣


6. TRATAMENTO⁣⁣⁣⁣

- passo 1 : Pure Plump HA4 hyaluronica acid da FaceD⁣⁣⁣⁣

- passo 2: Original Skin Energy Collagen 100 da Mizon⁣⁣⁣⁣

- passo 3: C Rush Brightening Gel Creme da OleHenriksen⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣


7. TRATAMENTO PARA OS OLHOS⁣⁣⁣⁣

Banana Bright Eye Creme da OleHenriksen⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣


8. HIDRATAÇÃO⁣⁣⁣⁣

Kit Laneige Moisturezer (escolho um dos cremes e aplico),

Moisture Surge da Clinique, Huile Prodigieuse da Nuxe.


Para os lábios utilizo Lip Sleeping Mask da Laneige⁣⁣⁣⁣


9. PROTETOR SOLAR (manhã)⁣⁣⁣⁣⁣

Intercalando entre Filtrum Hidratt da Libbs e Avene fator 50. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣




E, meninas comentem o que vocês acharam. Se vocês gostam deste tipo de conversa. Estou cada vez mais adepta a esses momentos e, vivenciado tanta coisa boa que acho sempre bacana dividir aqui com vocês!! ⁣

Aproveito e deixo também como sugestão: compartilhem com as amigas!! A ideia é criar não só um espaço de conversa e trocas, mas também promover cada vez mais esses momentos de cuidado e bem estar!! ⁣



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