No meu perfil no instagram eu tenho falado muito sobre bem estar e auto cuidado, em criar rituais no meio da rotina que possibilitem...

Chegando em 2020 decidi fazer uma pausa – digital, principalmente – para me preparar para este novo ano e fazer aquela organização típica...

Como esta sua relação com o silêncio ultimamente? Pergunto, porque há algum tempo venho me questionando sobre o assunto e, hoje, posso...